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健康増進の運動・トレーニング・ゲーム のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。
http://business.osusume-soft.com/kenkou/game5
ジョギングは、体の健康を維持するための方法として、広く一般に知られている運動法です。 有酸素運動を促すために、ゆっくりとしたペースで走ります。 長時間のジョギングではなく、30分や1時間といった時間を使い、基礎代謝を向上させていきます。 そうすることで、持続的なカロリー消費が期待できるようになり、無理なダイエットをせずとも、標準体重を維持できます。
健康増進の運動・トレーニング・ゲームのフリーソフトは、 ウェイトトレーニング、万歩計の歩数・体重・身長から歩行距離と消費カロリ−を計算、 ストレッチ体操・筋力トレーニング、リハビリテーション、 ジョギング・ウォーキングによるダイエット などのフリーソフトです。
健康増進の運動・トレーニング・ゲーム のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。（その２）
http://johnny-g.watson.jp/prifs/kenkou/game2.htm
ラベル：健康増進 運動 トレーニング
